صحة
يناير 10, 2025

مقاومة الانسولين: أسبابها .. اعراضها .. علاجها

مقاومة الانسولين هي ناقوس الخطر الذي يدق لتحذيرك من اقتراب واحد من أشهر واخطر أمراض…
عادات إيجابية
منذ 4 أسابيع

الاقلاع عن التدخين: 20 من أضرار التدخين وطرق العلاج منه

هل تعتقد أن التدخين عادة ام ادمان؟ وما هي اضرار التدخين؟ وكيفية الاقلاع عن التدخين،…
تنمية بشرية
منذ 15 ساعة

أساليب الإقناع الخمسة: 5 مهارات تُحدث الفرق

أساليب الإقناع الخمسة: 5 مهارات تُحدث الفرق , في عالم مليء بالتفاعلات اليومية والعلاقات الشخصية…
مال وأعمال
يناير 12, 2025

افضل طرق الاستثمار: 6 من افضل طرق الاستثمار

التضخم واحدة من أكبر المشكلات الاقتصادية التي تواجه العالم مؤخرًا، وتوثر في جميع الفئات المجتمعية.…
صحة
منذ 3 أسابيع

7 أسباب تجعل الزنجبيل جزءًا من نظامك الغذائي

اكتشف فوائد الزنجبيل الصحية وكيف يمكن أن يعزز نظامك الغذائي لتحسين صحتك وتعزيز الطاقة ودعم…
عادات إيجابية
منذ أسبوعين

7 فوائد لممارسة الرياضة اليومية لصحة جسمك

7 فوائد لممارسة الرياضة اليومية لصحة جسمك , ممارسة الرياضة كل يوم يمكن أن تحسن من لياقتك. كما تساعد في…
نحو حياة أفضل
منذ أسبوعين

5 مخاطر للجلوس الطويل أمام الشاشات

5 مخاطر للجلوس الطويل أمام الشاشات, هل تعلم أن الجلوس طويلاً أمام الشاشات يزيد من خطر مرض السكري وأمراض القلب…
زر الذهاب إلى الأعلى