10 أسباب وأمراض قد تسبب الدوخة

أمراض قد تسبب الدوخة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً التي يعاني منها الناس في مختلف الأعمار. الدوخة ليست مرضاً بحد ذاتها، بل هي عرض يشير إلى وجود مشكلة صحية كامنة. في هذا المقال الشامل، سنستعرض بالتفصيل 10 من أهم الأمراض والحالات الصحية التي تؤدي إلى الشعور بالدوخة، مع شرح الأعراض المصاحبة لكل حالة وطرق التشخيص والعلاج الممكنة.

1. انخفاض ضغط الدم (هبوط الضغط المفاجئ)

من أبرز أمراض قد تسبب الدوخة هو انخفاض ضغط الدم، وخاصة ما يعرف بهبوط الضغط الانتصابي الذي يحدث عند الوقوف المفاجئ من وضعية الجلوس أو الاستلقاء. يحدث هذا عندما يفشل الجسم في ضبط تدفق الدم إلى الدماغ بشكل سريع بما يكفي، مما يؤدي إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم.

الأعراض المصاحبة:

• دوار شديد عند الوقوف
• تشوش مؤقت في الرؤية
• شعور بالضعف العام
• غثيان في بعض الحالات
• إغماء في الحالات الشديدة

الأسباب المحتملة:

• الجفاف ونقص السوائل في الجسم
• فقر الدم المزمن
• بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومدرات البول
• مشاكل في القلب أو الغدد الصماء
• الحمل (خاصة في الأشهر الأولى)
• النزيف الداخلي أو الخارجي

طرق العلاج:

• زيادة تناول السوائل والماء
• إضافة كميات معتدلة من الملح إلى الطعام (تحت إشراف طبي)
• تجنب الوقوف المفاجئ من وضعية الجلوس
• ارتداء جوارب ضاغطة
• علاج الأسباب الكامنة مثل فقر الدم

2. فقر الدم (نقص الحديد والفيتامينات)

يعتبر فقر الدم من أكثر أمراض قد تسبب الدوخة انتشاراً، خاصة بين النساء في سن الإنجاب وكبار السن. يحدث فقر الدم عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى أنسجة الجسم المختلفة بما فيها الدماغ.

الأعراض الشائعة:

• شحوب في لون الجلد
• التعب المستمر والإرهاق
• ضيق في التنفس
• خفقان القلب
• برودة الأطراف
• ضعف التركيز

أنواع فقر الدم:

1. فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
2. فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12
3. فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة
4. فقر الدم الانحلالي

طرق العلاج:

• تناول مكملات الحديد حسب وصفة الطبيب
• زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والسبانخ والعدس
• علاج الأسباب الكامنة مثل النزيف المزمن
• حقن فيتامين ب12 في حالات النقص الشديد

3. التهاب الأذن الداخلية (داء مينيير)

داء مينيير هو أحد أمراض قد تسبب الدوخة الشديدة والمزعجة، حيث يصيب الأذن الداخلية المسؤولة عن التوازن في الجسم. يتميز هذا المرض بتراكم غير طبيعي للسوائل في الأذن الداخلية.

الأعراض الرئيسية:

• نوبات دوار شديدة تستمر من 20 دقيقة إلى عدة ساعات
• طنين مستمر في الأذن
• فقدان السمع المتذبذب (يأتي ويذهب)
• شعور بامتلاء أو ضغط في الأذن المصابة

مراحل تطور المرض:

1. المرحلة المبكرة: نوبات متباعدة مع شفاء تام بينها
2. المرحلة المتوسطة: نوبات أكثر تكراراً مع بدء فقدان السمع
3. المرحلة المتأخرة: فقدان سمع دائم مع نوبات دوار أقل حدة

العلاجات المتاحة:

• الأدوية المضادة للدوار مثل مضادات الهيستامين
• مدرات البول لتقليل السوائل في الأذن
• تقليل تناول الملح والكافيين
• حقن الكورتيزون في الأذن الوسطى
• الجراحة في الحالات المستعصية

4. الصداع النصفي الدهليزي

الصداع النصفي الدهليزي هو أحد أنواع أمراض قد تسبب الدوخة المرتبطة بالصداع النصفي. يتميز هذا النوع بوجود دوار مرتبط بنوبات الصداع النصفي.

الأعراض المميزة:

• دوار يستمر من دقائق إلى أيام
• صداع نصفي تقليدي أو غير مصحوب بصداع
• حساسية للضوء والصوت
• غثيان وقيء
• اضطرابات في الرؤية

العوامل المحفزة:

• التوتر والضغط النفسي
• قلة النوم أو تغير أنماط النوم
• بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والجبن
• التغيرات الهرمونية عند النساء

العلاج:

• مسكنات الألم خلال النوبة
• أدوية الوقاية من النوبات
• العلاج الطبيعي لتحسين التوازن
• تجنب المحفزات المعروفة

5. أمراض القلب والأوعية الدموية

تعد أمراض القلب من أخطر أمراض قد تسبب الدوخة، حيث يمكن أن تشير إلى مشاكل خطيرة في الدورة الدموية.

أهم الحالات القلبية المسببة للدوخة:

1. عدم انتظام ضربات القلب
2. ضعف عضلة القلب
3. تضيق الصمام الأبهري
4. النوبات القلبية

الأعراض التحذيرية:

• دوار مصحوب بألم في الصدر
• خفقان القلب
• ضيق في التنفس
• إغماء مفاجئ
• تعرق بارد

التشخيص:

• تخطيط القلب الكهربائي
• فحوصات الدم
• تصوير القلب بالموجات فوق الصوتية
• اختبار الجهد

العلاج:

• أدوية تنظيم ضربات القلب
• أجهزة تنظيم ضربات القلب
• القسطرة القلبية
• تغييرات في نمط الحياة

6. اضطرابات السكر في الدم

تعتبر تقلبات مستوى السكر في الدم من أهم أمراض قد تسبب الدوخة، سواء كان ذلك ارتفاعاً أو انخفاضاً في مستوى السكر.

أعراض انخفاض السكر:

• دوار شديد
• تعرق غزير
• رعشة في اليدين
• تشوش في الرؤية
• ضعف عام

أعراض ارتفاع السكر:

• دوار
• عطش شديد
• تبول متكرر
• غثيان

العلاج:

• لمَن يعانون من انخفاض السكر:
  • تناول عصير أو قطعة حلوى
  • وجبة متوازنة بعد ذلك
• لمَن يعانون من ارتفاع السكر:
  • ضبط جرعات الأدوية
  • شرب الماء بكثرة
  • مراجعة الطبيب

7. الجفاف ونقص السوائل

الجفاف من أكثر أمراض قد تسبب الدوخة شيوعاً، خاصة في الأجواء الحارة أو بعد ممارسة الرياضة الشديدة.

درجات الجفاف:

1. جفاف خفيف: عطش وجفاف الفم
2. جفاف متوسط: دوار وضعف
3. جفاف شديد: إغماء وهذيان

الفئات الأكثر عرضة:

• كبار السن
• الأطفال
• الرياضيون
• المرضى الذين يعانون من إسهال أو قيء

العلاج:

• شرب الماء بكميات كافية
• تجنب الكافيين والكحول
• تناول الأطعمة الغنية بالماء
• محاليل معالجة الجفاف في الحالات الشديدة

8. اضطرابات القلق والهلع

تعتبر اضطرابات القلق من أمراض قد تسبب الدوخة النفسية المنشأ، حيث يمكن أن تؤدي نوبات الهلع إلى دوار شديد.

الأعراض:

• دوار مصحوب بخوف شديد
• تسارع ضربات القلب
• تعرق
• ضيق في التنفس
• شعور بالموت الوشيك

العلاج:

• العلاج السلوكي المعرفي
• تمارين الاسترخاء
• أدوية مضادة للقلق
• تغيير نمط الحياة

9. الأمراض العصبية

بعض الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون من أمراض قد تسبب الدوخة المزمنة.

أهم الأمراض العصبية المسببة للدوار:

1. التصلب المتعدد
2. مرض باركنسون
3. أورام الدماغ
4. السكتات الدماغية الصغيرة

التشخيص:

• التصوير بالرنين المغناطيسي
• التخطيط الدماغي
• الفحوصات العصبية

العلاج:

• علاج المرض الأساسي
• العلاج الطبيعي
• الأدوية المساعدة

10. الآثار الجانبية للأدوية

الكثير من الأدوية تندرج تحت قائمة أمراض قد تسبب الدوخة كأثر جانبي.

أهم الأدوية المسببة للدوار:

• مضادات الاكتئاب
• أدوية الضغط
• المهدئات
• بعض المضادات الحيوية
• مسكنات الألم الأفيونية

ما يجب فعله:

• قراءة النشرة الدوائية
• استشارة الطبيب
• عدم التوقف المفاجئ عن الأدوية

الوقاية من الدوخة

للوقاية من أمراض قد تسبب الدوخة، ينصح بما يلي:

• شرب كميات كافية من الماء
• النوم الجيد
• تجنب الوقوف المفاجئ
• تناول وجبات منتظمة
• ممارسة الرياضة بانتظام
• إدارة التوتر

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب فوراً إذا صاحب الدوخة:

• ألم في الصدر
• صداع شديد
• إغماء
• ضعف في الأطراف
• اضطراب في الكلام
• عدم انتظام ضربات القلب

الخلاصة

هناك العديد من أمراض قد تسبب الدوخة، بعضها بسيط وبعضها قد يكون مؤشراً لمشكلة صحية خطيرة. إذا تكررت نوبات الدوخة أو صاحبها أعراض مقلقة، يجب عدم إهمالها واستشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب. تذكر أن التشخيص المبكر يساعد في علاج المشكلة قبل تفاقمها.